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カラダに関する様々なウワサはとても気になるものだ。たとえば次のような疑問をもったことはないだろうか？

● 焦げた食べ物は健康に悪いのか？
●「3秒ルール」の真偽のほどは？
●お酒をちゃんぽんで飲むと悪酔いする？
● ビールを飲むと太るのか？
●バカは風邪をひかない?
● セックスするとキレイになれる？
● 薄毛やハゲは遺伝するのか？

どの項目も昔からよく言われているが、はっきりとした真偽は不明である。このAndoroid書籍「カラダの都市伝説　噂の真相」は、以上のようなカラダの疑問に医学や科学の見地から、わかりやすく答えてくれる。それでは１つ具体例をあげてみよう。上に取りあげた疑問のうち、「3秒ルール」の真偽のほどは？　という項目を読んでみた。

筆者自身、「３秒ルール」は子どもの頃に友人から聞き、ずっと信じて実行してきた。お菓子を床などに落としても、すぐに拾って食べれば問題ないという伝説だ。また、テレビで「３秒ルールの真偽」を検証する番組を見たこともある。そこでもたしか「３秒ルール」は間違った理論ではないという見解だった。

しかし、実際はどうなのか？

２００３年にアメリカのイリノイ大学でこのルールを大真面目に研究した人物がいて、わずか数秒であっても、相当量の雑菌が食べ物に付着したというデータが得られたという。つまりこのルールは大間違いであることがあらためて実証されたのだ。これを読んで、筆者はかなり驚いたし、落ち込んだ。伝説はぜんぜんあてにならなかった！

この電子書籍はフリーペーパー「R２５」で２０１０年の６月から１年間連載されたコラムをまとめたものだけに、内容の信頼度は高いといえる。また、章ごとのボリュームがスマホで読むためにちょうどいい量で、サクサク読み進めるのだ。合コンや飲み会で、カラダのウンチクを披露することもできるだろう。また健康維持のための知識が満載なので、読んで損はないはずだ。秋の夜長にゲットして、楽しみながら「カラダの疑問」を解決しよう。（佐々原聡）